우리는 삶에서 종종 번아웃, 즉 `탈진`을 경험합니다. 일상의 압박과 스트레스가 지속되면, 심리적, 정서적, 신체적 에너지가 고갈되어 버립니다. 이 책은 바로 그런 순간들을 위해
- 저자
- 박태관
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2024-02-05
자존감 권하는 사회에서‘자신감 수업’이 절실하게 필요한 이유요즘 심리학에서 자존감을 빼놓고는 말을 할 수가 없다. 그야말로 ‘자존감 열풍’이 몰아치고 있다. 자존감이 있어야 행복하고 건강하게, 인생의 주인으로 살 수 있다는 것이다.사...
- 저자
- 라우라 지바우어,기타 야코프 공저/최린 역
- 출판사
- 시목
- 출판일
- 2018-04-26
범죄 심리학자 박지선 ? 대표 정지혜 ? 前 한국심리학회장 김정호 강력추천!20년간 아픈 마음을 돌본 임상심리학자가 발견한 자기연민의 비밀,남에게는 너그럽고 나에게는 엄격한 사람들을 위한 자기친절 수업우리는 내가 상처받는 것보다 다...
- 저자
- 김도연 저
- 출판사
- 언더라인
- 출판일
- 2022-06-27
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[인문/사회] 아주 정상적인 아픈 사람들
폴 김,김인종 저
마름모 2022-08-30 YES24
정신질환자 가족들과 함께한 25년,실화를 바탕으로 영혼의 싸움터를 추적한 르포조현병 환자인 여동생을 암으로 떠나보낸 ...
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[인문/사회] 게으른 완벽주의자를 위한 심리학
헤이든 핀치 저/이은정 역
시크릿하우스 2022-08-29 YES24
“당신은 게으른 사람이 아니라,굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다할 일을 미루는...
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[인문/사회] 마음이 흔들려서, 마흔인 걸 알았다
김선호 저
서사원 2022-08-29 YES24
"엄마도 때로는 고독이 필요합니다." 초등교육 전문가 김선호의 대한민국 엄마 마음 진단 현실적인 조언과 깊은 공감대...
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[인문/사회] 나를 잃지 않고 오늘을 사는 법
가토 다이조 저/이정은 역
홍익출판미디어그룹 2022-08-23 YES24
왜 힘이 드는지, 정말 원하는 게 무엇인지조차 모르는 당신에게일본 최고 심리학자가 보내는 따뜻한 조언당신은 있는 그대...
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[인문/사회] 외모 자존감 수업
부운주 저
그래도봄 2022-08-22 YES24
*김경일(인지심리학자), 박미라(마음칼럼니스트) 강력 추천콤플렉스를 이겨낸 정신과 의사가 외모 심리학의 눈으로 써 내...
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[인문/사회] 인간의 모든 죽음
최현석 저
서해문집 2022-08-20 YES24
“마흔이 넘으면 죽음을 공부하라”자살, 타살, 사고사, 고독사, 존엄사, 치매, 간병, 호스피스, 상장례, 임종과 사...
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[인문/사회] 공황인 것 같아서 불안합니다
김한준,오진승,이재병 저
카시오페아 2022-08-11 YES24
“예민하고 소심한 게 아니라 공황장애입니다!”다양하고 풍부한 상담 사례와 검증된 데이터로 알아보는〈닥터프렌즈〉 오진승...
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[인문/사회] 인문학을 마시는 시간
이남석 저
우리교육 2022-08-10 YES24
커피라는 필터로 살펴보는 인문학이 책은 심리학자인 저자가 최근 6년간 카페를 직접 운영하면서 커피를 매개로 얻은 경험...
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[인문/사회] 아직 긴 인생이 남았습니다
기시미 이치로 저/전경아 역
한국경제신문사(한경비피) 2022-08-08 YES24
‘이제부터 좋아하는 일을 마음껏 할 수 있다!’그렇게 생각한 것은 첫 한 달뿐이었다.더 자유롭고 행복한 인생2막을 위...
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[인문/사회] 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안
김아라 저
유노북스 2022-08-04 YES24
어제와 비교하지 말고 내일을 짐작하지 마세요잘 자는 방법부터 좋은 관계를 유지하는 방법까지임상심리사가 안내하는 16단...
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