영양소 요법으로 통증과 염증이 동시에 사라졌다!진통제를 줄이고 몸 자체를 회복하는 영양소 요법을 한 권으로 끝낸다 전문약은 증상 완화에는 빠르지만 부작용이 따라오고, 약을 떼면 다시 재발하는 경향이 있다. 하지만 몸 자체의 약점을 도...
- 저자
- 송정숙 저
- 출판사
- 리더북스
- 출판일
- 2023-08-17
애주가를 자처하는 25명의 의사와 전문가들이 가르치는 ‘술의 결정판’!이 책은 술을 즐기면서 건강을 지키려는 애주가들을 위해 만들었다. 즉 술을 좋아하다 못해 사랑하는 지은이가 애주가를 자처하는 25명의 의사와 전문가들을 인터뷰하고 ...
- 저자
- 하이시 가오리 저
- 출판사
- 이다미디어
- 출판일
- 2018-12-15
112만 운동 유튜버 핏블리가 제대로 만든 진.짜. 해부학책정말 궁금한 내용만을 담은 진정한 피트니스 해부학특징 1. 기본적인 운동 해부학적 지식을 최근에 게재된 논문 근거로 풀어내 이해도와 적용도를 높인 운동 이론서특징 2. 어려운...
- 저자
- 핏블리(문석기), 조호정 저
- 출판사
- 쇼크북스
- 출판일
- 2022-04-11
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[가정과생활] 스탠퍼드식 최고의 피로회복법
야마다 도모오 저/조해선 역
비타북스(VITABOOKS) 2019-02-21 YES24
*** 아마존재팬 30주 연속 베스트셀러!*** 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파!*** 일본 NHK, 아사히방송...
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[가정과생활] 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다
백정흠,이동관 저
쌤앤파커스 2019-02-11 YES24
두통, 불면, 소화불량, 안면비대칭 갱년기증후군, 자율신경실조증, 난치성 질환… “이 모든 것이 목 때문이라고?”만성...
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[가정과생활] 성격이 아니라 몸이 예민한 겁니다
이명기 저
북랩 2019-02-01 YES24
바보야, 문제는 몸이야!별것 아닌 일에 화부터 난다면성격이 아니라 몸을 고쳐야 한다!예민한 몸을 타고나사는 게 힘든 ...
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[가정과생활] 플라잉 요가 홈트
정현주 저
렛츠북(book) 2019-02-01 YES24
보다 자유롭게, 보다 가볍게 몸과 마음을 날아오르게 하는 플라잉 요가저자 정현주는 바디블라썸 아트 스튜디오 대표로 ‘...
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[가정과생활] 면역력에 좋은 차
루바토 편집부 저
루바토 2019-01-31 YES24
면역력을 강화하는데 도움이 되는 차들의 효능과 주의점을 실었습니다.
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[가정과생활] 잠이 잘못됐습니다
메이어 크리거 저/이은주 역
생각정거장 2019-01-10 YES24
제대로 푹 잘 수 있는 모든 노하우를 담았다!우리가 몰랐던 ‘잠’의 놀라운 비밀우리는 인생의 3분의 1을 자면서 보낸...
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[가정과생활] 술과 건강
다카스 도시아키 저/박윤중,안용근 역
전파과학사 2019-01-08 YES24
술은 인간의 몸에 어떤 영향을 끼치는가?인간이 술을 좋아하는 것은 인간의 진화와도 관계가 있다. 특히 뇌의 발달에 의...
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[가정과생활] 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
박용우 저
루미너스 2019-01-02 YES24
꺼진 지방 대사 스위치를 살이 빠진다!30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 ...
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