[가정과생활] 죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라

고바야시 히로유키 저/홍성민 역

동양북스(동양books) 2018-11-07 YES24

하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다...

[가정과생활] 건선 피부 가려움증 치료법 : 지동설과 천동설처럼 인식관을 달리하라

장창훈 저

미디어 북 2018-10-25 YES24

해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 피부 가려움증에 대한 해결책을 쉽게 설명한 ‘건강 가이드북...

[가정과생활] 달콤한 당뇨병 관리의 길잡이 : 운동학적 당뇨치료방법

의학나무 저

미디어 북 2018-10-25 YES24

해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 인체구조학의 근본원리를 쉽게 설명하고, 체형관리운동의 근본을...

[가정과생활] 맥두걸 박사의 자연식물식

존 맥두걸 저/강신원 역

사이몬북스 2018-10-17 YES24

(종이책과 동일)자연식물식을 시작하는 순간 당신은 ‘살빼기가 가장 쉬웠어요’라고 말하게 될 것이다.─ 이레네오(유튜브...

[가정과생활] 뭉치면 죽고 풀면 살아나는 근육 : 흉쇄유돌근과 승모근과 목갈비근

의학나무 저

미디어 북 2018-09-26 YES24

해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 인체구조학의 근본원리를 쉽게 설명하고, 자율신경계와 무의식 ...

[가정과생활] 10년 동안 마시던 원두커피를 끊고 30일 동안 생긴 일

오묘댁 저

예올 2018-08-08 YES24

이 책의 내용은 어느 날 갑자기 찾아온 심각한 체력저하로 인해 스스로는 일상생활이 불가능할 정도로 힘든 상황을 겪고 ...

[가정과생활] 인격장애 백과사전

조진태 저

이페이지 2018-07-27 YES24

인격이란 일상생활 가운데 드러나는 개인의 정서적이고 행동적인 특징의 집합체이다. 이러한 특성은 다른 사람들과의 관계나...

[가정과생활] 뇌는 늙지 않는다

다니엘 G. 에이멘 저/윤미나 역

브레인월드 2018-07-27 YES24

두 달이면 당신의 뇌도 놀랍도록 젊고 건강해진다!《뇌는 늙지 않는다》는 뇌의학과 행동의학 분야에서 세계적인 명성을 얻...

[가정과생활] 나는 왜 요가를 하는가?

배런 뱁티스트 저/이강혜 역

터치아트 2018-07-20 YES24

요가란 무엇인가? 이 물음에 배런 뱁티스트는 ‘한 사람이 지닌 다양한 면이 하나의 흐름으로 합쳐져 새로운 지점으로 흘...

[가정과생활] 건강나이 줄이는 기술(3040)

고종관 저

인터피알 2018-06-26 YES24

필자는 중앙일보 의학전문기자로 30여 년간 건강과 의료분야를 취재해 왔다. 이 책은 30여 년 의학전문기자 생활의 결...