책소개

작심 삼일이라는 말이 있다. 마음에 결심을 해도 3일을 넘기기가 힘들다는 이야기이다. 신년이 되면 사람들은 저마다의 계획을 가지고 한 해의 소망을 말하고는 한다. 하지만, 1달이 지나면 그 결심이 정말로 지켜지고 있는 지는 경험을 해 보아서 알 것이다.

우리의 삶은 계획과 도전의 삶이다. 계획은 어린 아이부터 노년에까지 거의 대부분의 사람들이 하는 행위이다. 계획이 없이 일을 하는 것은 성공하기가 어렵다. 계획은 사실상 자신이 가야할 방향을 가기 위한 인생의 네비게이션의 역할을 하기 때문이다. 그러나, 자신이 계획한 것이 결과가 좋지 못하거나 계획을 지키기 어려울 때는 쉽게 포기하고 마는 것이 우리의 인생이다. 이렇게, 되면 계획을 세우는 것이 공포가 되고 스트레스로 돌변하는 일이 벌어진다. 이러한 측면에서 즐겁게 실천하는 계획을 작성하여 우리의 모든 삶 속에서 즐거움을 키워가는 방법을 연마해야 한다.

저자소개

목차

들어가는 말

계획이란 ? 

즐겁게 실천하는 계획

즐겁게 실천하는 계획의 실제

- 공부에 대한 계획

- 건강에 대한 계획

- 스트레스 관리 계획

- 1인 비지니스 계획

- 집에 대한 계획

맺는 글