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2015-08-11
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2015-11-04
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³ª´Â ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ÀÚÁ¸°¨ÀÌ ³·À»±î? ¿¹¹ÎÇÏ°í ½±°Ô »óó¸¦ ¹Þ´Â°¡?
³²ÀÇ ´«Ä¡¸¦ º¸°í ¼Ó¸¶À½À» Åоî³õÁö ¸øÇϴ°¡? ÀڽۨÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú ºñ±³µÉ±î µÎ·Á¿î°¡?
´©±¸µµ ¿Ïº®ÇÑ »ç¶÷Àº ¾ø´Ù. ³²¿¡°Ô ÀÎÁ¤¹Þ±â À§ÇÑ °¡Â¥ ¡®³ª¡¯¸¦ ¹þ¾î´øÁö°í Áø½ÇµÈ ¡®³ª¡¯¸¦ ´ë¸éÇ϶ó.


µ¶ÀÏ ÃÖ°íÀÇ ½É¸®»ó´ã°¡ ·ÑÇÁ ¸Þ¸£Å¬·¹ÀÇ ½ÅÀÛ. µ¶ÀÏ ¾Æ¸¶Á¸ º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡¶°¨Á¤»ç¿ë¼³¸í¼­¡··Î ±¹³»¿¡¼­µµ ÀÌ¹Ì 5¸¸ µ¶ÀÚµé°ú ¸¸³­ ·ÑÇÁ ¸Þ¸£Å¬·¹°¡ À̹ø¿¡´Â ³·Àº ÀÚÁ¸°¨À¸·Î °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ÀÚÁ¸°¨ ³ôÀÌ´Â ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¡®ÀÚÁ¸°¨¡¯À̶ó°í ºÎ¸£´Â °¨Á¤¿¡ ´ëÇØ ¸»ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Ïº®ÇÏÁö ¾Ê°í ½Ç¼öÅõ¼ºÀÌ¿¡ ¾àÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¿ì¸®°¡ Áö±Ý ÀÌ ¸ð½À ±×´ë·Îµµ ÃæºÐÈ÷ »ç¶û¹ÞÀ» ¸¸ÇÑ Á¸Àç¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÚÁ¸°¨°ú ¿­µî°¨Àº µ¿ÀüÀÇ ¾ç¸é°úµµ °°´Ù. ÀÚÁ¸°¨ÀÌ ³ôÀº »ç¶÷Àº ´Ù¸¥ »ç¶÷°úµµ ±àÁ¤ÀûÀÎ °ü°è¸¦ À¯ÁöÇϸç Àڽſ¡°Ô¼­ ´Ù¸¥ »ç¶÷º¸´Ù ºÎÁ·ÇÑ ¸éÀ» ¹ß°ßÇÏ´õ¶óµµ ±× ¶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀ» ±ð¾Æ³»¸®°Å³ª ÀÚÃ¥ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹Ý´ë·Î ÀÚÁ¸°¨ÀÌ ³·Àº »ç¶÷Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÁøÂ¥ ¸ð½ÀÀ» ³²µé ¾Õ¿¡ µå·¯³»´Â °ÍÀ» µÎ·Á¿öÇÏ¸ç ³²ÀÇ ½Ã¼±À» ÀǽÄÇϸç ÀüÀü±à±àÇÏ°í, ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÔÀ» ã¾Æ³»¸ç ÁÙ°ð ¿­µî°¨¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚÁ¸°¨, Áï ÀÚ±âÁ¸Áß°¨(Self-esteem)Àº ÀÚ½ÅÀÌ Áö´Ñ °´°üÀûÀÎ Á¶°ÇµéÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ½ÅÀ» ¹Ù¶óº¸´Â °üÁ¡¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù.

ÀúÀÚ´Â ¿ì¸®°¡ ³»¸éÀÇ ºñÆÇÀڷκÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿öÁö°í ÇູÇØÁö±â À§Çؼ­´Â ¿ì¸® ½º½º·Î ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ» Ã¥ÀÓÁ®¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. Áï, ¿ì¸®°¡ Áö±Ý ¹®Á¦¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀ» ºÎ¸ð³ª °ú°Å¿¡ Àü°¡ÇÏ´Â °ÍÀ» ±×¸¸µÎ°í ½º½º·Î¸¦ ¿ë¼­ÇÏ°í ¹Þ¾Æµé¿©¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ´õ ³ªÀº »ç¶÷ÀÌ µÇ±â À§ÇØ ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ» ¹Ù²Ü ÇÊ¿ä´Â ¾øÀ¸¸ç, ¿ì¸®´Â ÀÖ´Â ±×´ë·Î »ç¶û¹ÞÀ» ¸¸ÇÑ Á¸Àç¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.

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