책소개
심리사회적 스트레스(Psychosocial Stress)에 대한 기본 이해를 돕고, 스트레스 연구자들에게 이론적 배경을 구축하는 데 길라잡이가 되고자 집필한 책이다. 논리적인 서술과 체계적인 구성과 더불어 다양한 그림과 표를 곁들여 내용의 이해를 도왔다.
총 4부로 구성된 본서는, 1부에서 스트레스에 대한 개념을 다양한 관점에서 살펴보았다. 2부에서는 스트레스를 유발하는 원인을, 3부에서는 스트레스의 반응과 관련된 내용을 제시했다. 여기서는 스트레스의 생리적 반응과정, 심리행동적 반응 및 이에 따른 질병에 대해 다루었다.
마지막 4부에서는 스트레스의 중재 및 조절변인에 대해서 살펴보았다. 유전적이거나 가정적 원인을 비롯하여 스트레스를 중재하거나 조절하는 여러 변인에 대해 다루었으며, 특히 사회적 지지와 스트레스 대처에 대해서는 자세히 다루려고 노력하였다.
목차
Ⅰ 스트레스란 무엇인가
1. 스트레스의 개념
1) 반응으로서의 스트레스
2) 자극으로서의 스트레스
3) 상호작용으로서의 스트레스
4) 긍정적 스트레스와 부정적 스트레스
「참고문헌」
Ⅱ 스트레스의 원인(Sources of Stress)
1. 생활사건(Life Event) 스트레스 척도
2. 생활사건의 유형
3. 생활사건 스트레스 측정상의 문제들
1) 생활사건 선택상의 문제들
2) 인지적 평가의 영향
3) 생활사건 항목의 가중치 결정
4. 생활 속의 스트레스
1) 가족스트레스(Family Stress)
2) 직무스트레스(Work Stress; Job Stress)
3) 학교스트레스(School Stress)
「참고문헌」
Ⅲ 스트레스의 반응
1. 스트레스의 생리적 반응 과정
1) 뇌(Brain)
2) 내분비계(The Endocrine System)
3) 자율신경계(The Autonomic Nervous System)
4) 심혈관계(The Cardiovascular System)
5) 소화계(The Gastrointestinal System)
6) 근육(The Muscles)
7) 피부(The Skin)
2. 스트레스의 반응
1) 행동적 반응(Behavior)
2) 정서반응(Affect, Emotion)
3) 감각반응(Sensation)
4) 심상반응(Imagery)
5) 인지반응(Cognition)
6) 대인관계반응(Interpersonal)
7) 약물/생물학적 반응(Drugs/Biology)
3. 스트레스에 따른 질병
「참고문헌」
Ⅳ 스트레스의 중재 및 조절변인들
1. 유전적·가정적 요인
2. 성격요인
1) 부정적 정서(Negative Affectivity)
2) 비관적 설명형(Pessimistic Explanatory Style)
3) 강인성(Hardiness)
4) 낙관주의(Optimism)
5) 심리적 통제(Psychological Control)
6) A유형 성격(Type A Behavior)
7) 기타 성격 요인들(Additional Personality Resources)
8) 개인차와 스트레스에 대한 평가(Individual Difference and Appraisal of Stressor)
9) 개인차와 스트레스원의 발생(Individual Difference and Occurance of Stressor)
3. 사회적 지지(Social Support)
1) 사회적 지지의 개념
2) 사회적 지지의 스트레스 조절작용
3) 스트레스와 사회적 지지의 기능
4. 스트레스 대처
1) 대처를 설명하는 이론들
2) 스트레스 대처에 대한 정의와 대처 양식
3) 스트레스 대처의 중재효과
4) 스트레스 대처의 정의와 관련된 논쟁점들
5) 대처 전략의 측정(Measurement of Coping)
5. 심리사회적 스트레스의 중재 및 조절 과정
「참고문헌」
