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성인병 예방과 장수하는 건강법
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성인병 예방과 장수하는 건강법

저자
홍문화 저
출판사
빛과향기
출판일
2013-04-08
등록일
2014-10-24
파일포맷
EPUB
파일크기
1MB
공급사
YES24
지원기기
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현황
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책소개

인생에 있어 생로병사처럼 중요한 문제가 없다고 한다. 이 책에서는 건강하게 장수하는 방법을 알려주고 있는데 학문에는 왕도가 없다라는 말이 있듯 건강법에도 특별한 비결이란 있을 수 없다. 心身一如의 경지가 되어 과식, 과음, 과색을 자제할 수 있는 것이 바로 건강법이라고 저자는 이야기 한다. 건강에 대한 상식과 계절별로 점검 할 수 있는 건강법을 다르고 있고, 현대 성인병에 대한 증상과 원인, 관리법을 중점을 두고 다루고 있다.

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