책소개

느낌이 좋다, 나쁘다 외에도 다양한 느낌의 정의와 그런 때를 알아가고 섬세하게 표현하며 편안해지기 위해 기록했다.
잔잔한 마음부터 일렁이는 마음까지 모두 건강하다 그리고 존중받기에 충분하다.

느낌, 그것은 내 모든 것의 시작이 되었다. 그것이 편안함이든 불편함이든 그 느낌이 진정으로 원하는 것을 알면
그게 일이든 관계든 잘 이루어짐을 알았기에 다양한 느낌에 대해 공부했다.

느낌은 내게 주어진 상황만큼이나 다양했다. 느낌들의 정의를 찾고 그런 때를 알아가며 섬세하게 마음이 토닥여짐이 느껴져
다른 분들에게도 책으로 담아 전하고 싶었다.


감정은 눌러야 하는 게 아니라 책임져야 하는 것이다.
자기 자신을 있는 그대로 그리고 분명하게 표현하는 태도야말로 내가 나를 진정으로 사랑하는 방법이다.

- 김선희, <내 남자 안아주기> 중에서


이런 분들이 함께 보면 좋겠다.

* 다양한 느낌 표현 알고 싶은 분
* 다양한 느낌 표현 잘 하고 싶은 분
* 마음을 섬세하게 존중하고 싶은 분

이루미?

저자소개

목차

지은이
시작말
목차
1장 평화롭다/ 불안하다 1 ~ 9
2장 흐뭇하다/ 민망하다 10 ~ 18
3장 영광스럽다/ 절망스럽다 19 ~ 27
맺음말