책소개
이 책은 지금까지 발간된 골프 이론서와는 다른 매우 특별한 시선을 가지고 있습니다. 골프 교습가, 골프 선수뿐만 아니라 골프 동작, 스윙 분석에 관심을 가지고 있는 모든 분야의 사람들에게 적극 추천합니다.
_대한민국 최고의 골프 교습가, 임진한 프로
이 책을 통해서 골프 동작 분석의 기본이 무엇인지 알게 되기를 바랍니다. 여러분은 더 이상 다른 골프 서적을 필요로 하지 않을 것입니다. 이 책을 제대로 이해한다면 어느새 여러분도 골프의 문제의 원인을 제대로 진단하는 전문가가 되어 있을 것입니다.
_KPGA 투어 5승, 코리언 투어의 대표선수, 홍순상 프로
이 책은 골퍼가 가지고 있는 문제의 원인이 무엇인지에 대해서 진단하는 방법을 제시합니다. 이 책을 통해서 문제의 원인을 정확하게 진단한다면 골퍼에게 혼란이 없는 해결방안을 찾을 것입니다.
_KLPGA 투어 3승, 10년 연속 1부투어 ‘K-10’ 최초 멤버, 윤슬아 프로
목차
추천사 004
머리말 009
서문 014
I 골프 동작 분석의 기본과 준비
1. 골프 동작 분석을 위한 촬영 환경 및 조건 017
1) 분석 비디오를 만들기 위한 실내 촬영의 기본사항 017
2) 분석 비디오를 만들기 위한 실외 촬영의 기본사항 019
2. 정확한 골프 동작 분석 영상을 만들기 위한 카메라 설정 022
Ⅱ 골프 동작 분석에 필요한 영상 촬영의 4대 방향
1. 골프 스윙 동작 분석을 위한 대표 4대 방향 025
1) ‘Down the line’(DL 또는 DTL) - 골퍼의 측면 025
2) ‘Face on’(FO) - 골퍼의 정면 026
3) ‘Rear’(RE) - 골퍼의 후면 028
4) ‘From the target’(FT 또는 FTT) ? 타깃 방향으로부터 골퍼를 향하는 측면 029
Ⅲ 골프 스윙 동작 분석 이론
1. 골프 스윙 동작 분석 이론 037
1) 골프 스윙 동작 분석 구간(Analysis Stage) 037
2) 골프 스윙 동작 분석 순서 039
Analysis Stage 1. 어드레스 [Address] 040
Analysis Stage 2. 프리 샷 루틴 [Pre-shot routine]] 054
Analysis Stage 3. 얼라이먼트 [Alignment] 062
Analysis Stage 4. 테이크 어웨이 1 - 백스윙: 클럽이 7시까지 069
[Takeaway 1 ? Until the club is at the 7 o’clock position in the backswing]
Analysis Stage 5. 테이크 어웨이 2 - 백스윙: 클럽이 지면에 평행할 때까지 080
[Takeaway 2 - Until the club is parallel to the ground in the backswing]
Analysis Stage 6. 백스윙: 왼팔이 지면에 평행할 때까지 093
[Until the left arm is parallel to the ground in the backswing]
Analysis Stage 7. 백스윙의 탑까지 [Until the top of the backswing] 104
Analysis Stage 8. 전환 [Transition] 132
Analysis Stage 9. 다운스윙: 왼팔이 지면에 평행할 때까지 145
[Until the left arm is parallel to the ground in the downswing]
Analysis Stage 10. 다운스윙: 클럽이 지면에 평행할 때까지 160
[Until the club is parallel to the ground in the downswing]
Analysis Stage 11. 임팩트까지 [Until the impact] 179
Analysis Stage 12. 팔로우 스로우: 클럽이 지면에 평행할 때까지 194
[Until the club is parallel to the ground in the follow through]
Analysis Stage 13. 팔로우 스로우: 양손이 가장 높은 위치까지 210
[Until the hands are at the highest position in the follow through]
Analysis Stage 14. 피니쉬까지 [Until the finish] 222
2. 드로우 샷과 페이드 샷의 분석 이론 242
1) 정확한 분석을 위한 드로우 샷과 페이드 샷의 개요 242
2) 드로우 샷과 페이드 샷 분석의 키포인트(Key point) 243
3) 분석의 목적에 적합한 드로우 샷과 페이드 샷의 분석 영상 만드는 방법 245
(1) 분석 영상을 촬영할 때, 카메라의 위치를 타깃에 평행하게 설정한다 245
(2) ?분석 영상을 촬영할 때, 카메라의 위치를 어드레스 파스처의 얼라이먼트에 평행하게 설정한다 250
4) 분석 영상 촬영의 방향(카메라의 방향)에 따라서 다르게 보여지는 스윙의 비교 분석 254
(1) 페이드 샷 ‘Down the line’ 254
(2) 드로우 샷 ‘Down the line’ 258
(3) 페이드 샷 ‘Face on’ 263
(4) 드로우 샷 ‘Face on’ 268
