책소개

불멸의 고전 『명상록』을 오늘의 현실에 맞게 재해석한 책!
“스토아 철학의 가르침을 제대로 구현한 최고의 책” -아마존 베스트셀러
2천년 역사에서 검증한 집요한 끈기와 불굴의 용기를 배운다.

저자소개

목차

책을 읽기 전에 
서문 우리는 너무 쉽게 좌절한다 

PART 01 인식
인식의 힘 
인식도 훈련된다 
주도권을 쥔 사람은 나다 
어지간한 일에 겁먹지 마라 
불필요한 감정은 거부하라 
관찰하는 연습을 하라 
관점을 바꿔라 
나에게 달린 일인지 물어라 
지금 이 순간을 살아라 
다르게 생각하라 
모든 것에는 기회가 있다 
행동할 준비를 하라 

PART 02 행동
행동의 힘
일단 시작하라 
계속 움직여라 
문제는 끈기다 
될 때까지 반복하라 
과정을 믿어라 
맡겨진 일은 제대로 해내라 
완벽보다 실용을 추구하라 
측면 공격을 활용하라 
장애물을 거꾸로 세워라 
필요한 곳에 에너지를 집중하라 
결정적 순간을 노려라 
최악의 상황에 대비하라 


PART 03 의지
의지의 힘 
운명에 맞서는 가장 강력한 힘 
마음에 갑옷을 입어라 
잘못될 경우를 리허설하라 
때론 기꺼이 받아들여라
일어나는 모든 일을 사랑하라 
끝까지 물고 늘어져라 
자신보다 더 큰 것을 생각하라 
죽는다는 것을 기억하라 
새로운 출발을 준비하라 
장애물이 새로운 길이 된다 
글을 마치며 

감사의 말 
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참고 문헌