책소개

전 세계 베스트셀러 《시크릿》의 공동저자인 저자가 30년이 넘도록 단 하루도 거르지 않고 매일 감사 일기를 쓰며 삶이 긍정적으로 변화되는 것을 직접 경험한 내용을 담은 책이다. “난 왜 실패만 하는 거야!”, “난 왜 당하고만 사는 거지?”, “열심히 일하는데도 왜 이렇게 가난하기만 할까?” 이렇게 자책하며 매사에 비판하는 사람들에게 감사하는 습관, 감사하는 마음을 통해 삶의 변화를 일으킬 실천의 방법을 제공하고 있다.

감사는 우리 삶 곳곳에 파급효과를 미친다. 좋아하는 일을 하는 법과 하는 일을 좋아하게 되는 법을 알려줌으로써 직업적 성공의 가능성을 열어줄 뿐만 아니라 돈을 사랑하는 법을 알려주어 돈이 따르게 함으로써 진정한 부를 이룩할 수 있게 도와준다. 또한 가정과 인간관계 전반에 걸쳐 사랑과 믿음, 진실함이 가득하게 하며, 스트레스 해소와 육체적 건강 또한 강화시킨다. 따라서 매일 아침 감사한 마음으로 하루를 열고 매일 밤 감사한 일과 사람들을 생각하며 하루를 마무리하면 당신의 삶은 완전한 삶으로 이르게 될 것이라고 저자는 말한다.

저자소개

목차

머리말 

1장. 감사효과(Gratitude Effect)란 무엇인가 
무엇이든 나는 감사할 것이다 l 내 삶에 빠져 있는 무언가를 감사가 찾아줄 것이다 l 집착을 낳는 평가의 덫 l 내 삶의 목표는 무엇이며 어떻게 하면 목적 있는 삶을 살 수 있는가 l 감사의 파급효과

2장. 감사와 사랑 그리고 장엄한 질서 
신이 나를 버렸는데 무엇을 감사한단 말인가 l 높은 질서나 계획이 있다고 l 내 상자가 네 상자보다 낫다 l 신이 없는 곳은 어디인가 l 사악한 것에도 감사하라니요 l 믿지 않는 사람에게 기적은 일어나지 않는다 l 겨자씨 한 알 감사효과를 경험하는 데 도움이 되는 질문들 내 한계를 l 극복하는 데 도움이 되는 자기암시의 말들 l 감사효과를 실현하기 위한 실천 

3장. 천재가 되는 법 
감사한 마음은 천재적인 마술을 부린다 l 훌륭한 성과를 올리지 못하도록 당신을 가로막는 것들 l 모든 문제의 해답 l 가장 즐겨하는 거짓말은 무엇입니까 l 직관을 따르지 않을 때 생겨나는 일 l 나는 가치 없는 인간이다 l 천재성을 발견하는 데 도움이 되는 질문들 l 천재성을 깨닫는 데 도움이 되는 자기암시의 말들 l 천재성 실현을 위한 실천

4장. 좋아하는 일을 하는 법과 하는 일을 좋아하게 되는 법 
어떤 언어로 이야기하십니까? l 10분 만에 싫어하는 일을 좋아하게 만드는 법 l 감사가 준 내 삶의 첫 승진 l 지금 하려고 하는 일을 진정 좋아하시나요? l 아직 당신의 소명을 발견하지 못했다면 l 직장을 놀이터로 바꾸는 법 l 주의산만, 혼란, 뒤처짐에도 감사하는 법 l 당신이 하는 일을 사랑하게 해주는 질문들 l 궤도를 벗어나지 않게 해주는 자기긍정의 말들 l 일의 생산성을 높이기 위한 실천 

5장. 감사의 힘으로 부를 축적하는 방법 
당신은 억만장자가 될 수 있다 l 당신한테만 살짝 비밀을 하나 알려드리지요 l 백만장자로 만족해서는 안 되는 이유 l 모으느냐 모으지 않느냐 그것이 문제로다 l 조금 많이 늦은 것은 아주 많이 늦은 것이다 l 연봉 5만 달러 인생에서 100만 달러 인생으로 도약하겠는가 아니면 계속 좌절감을 지니고 살겠는가 l 부채에 감사하는 법 l 감사라는 마법 l 미리 감사하라 l 번영으로 이르는 길에 집중할 수 있게 해주는 질문들 l 부의 여정을 인도하는 자기긍정의 말들 l 부의 축적을 가속화시키는 실천 

6장. 가정만 한 곳은 없다 
당신은 나한테 과분한 사람이야 l 완벽한 사람은 드러나지 않는다 l 내 인생에 가장 고마운 세 사람 l 부모와 곰 인형과 히치하이커 10대 소년에 관하여 l 왜 자기주장을 멈추지 못합니까? l 그 뒷이야기 l 
가족들을 달리 보는 데 도움이 되는 질문들 l 감사에 마음을 여는 자기긍정의 말들 l 자신과 타인에게 감사하는 연습 

7장. 모두들 한 방향으로만 잡아끈다면 세상은 전복될 것이다 
세상은 조각 그림 맞추기다. 내 적수의 가치를 과소평가하지 말라 l 세상 사람들 중 절반이 나를 좋아하지 않는 이유 l 깡패들에게도 감사를 l 모든 이야기에는 두 가지 버전이 있다 l 쥐구멍에도 볕 들 날 있다(9·11사태를 보는 다른 관점) l 네 눈의 들보 l 네가 어떻게 나한테 이럴 수 있니 l 도와주세요, 현실이 꿈과 달라요l 새로운 비전을 선사하는 질문들 l 감사를 불러오는 긍정의 말들 l 세상에 대한 인식을 변화시키는 연습 

8장. 감사치료법 
당신이 이미 완벽하다면 l 몸이란 신이 주신 선물 l 숨은 동기들을 찾아보자 l 사고는 어떻게 일어나는가 l 이런 얘기 들어본 적 없나요? l 나쁜 감정이라고 도려낼 필요는 없다 l 내 손으로 일군 기적 l 내면의 치료사를 해방시켜라 l 완전한 균형을 볼 수 있도록 도와주는 질문들 l 몸에 대한 감사와 치유를 도와주는 자기암시의 말들 l 존재의 장엄함을 강화시키는 연습 

9장. 감사에 관한 결언 
무일푼 시절에 내가 감사했던 것들 l 가장 감사하기 어려운 것들 l 오직 사랑밖에 없다 l 내면의 목소리가 들려주는 비밀의 지혜 l 감사로 하루를 여는 법 l 알고 싶다면

감사의 글 
감사일기