책소개

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하루에만 담배 3갑, 무려 십수년을 펴온 이놈에 담배!
무슨 수를 쓰고, 쓰고, 다써봐도 절대 못 끊을 것만 같던 이놈에 담배를, 이 책에서 설명한 간단한 방법만으로 단 한방에! 끊은 저자의 고백과 그 방법을 소개한다.
유튜브나 블로그, 커뮤니티나 기타 여러 자기계발서에서 소개하는 흔하고 흔한, 널리고 깔린, 아무런 의미 까닭이 하나조차 없는 그런 너절한 주장과 방법론 따위와는 차원이 다르다. 수 천년전부터 이어져온 불교의 수행법과 그 과학적 방법론을 토대로, 정말 기적과 같은, 엄청난 꼴초 중 꼴초조차 금연에 성공시키고, 지난 7년동안 단 헌번도 `담배 피고 싶다`는 생각 조차 없게 만든, 진짜 비급과 같은 엄청난 금연법을 알려드리려 한다.
마음 같아선 만인을 이롭게 하기 위해, 공짜로 풀고 싶지만, 4,500원이라는 가격으로 굳이 설정함으로써 여러분이 이 금연법에 진심으로 접근하고, 담배 한갑 사는 돈으로, 자신의 건강과 행복을 지키는 걸 선택한다는 상징적 의미로써, 책 제목과 가격을 이와 같이 했다.
장담컨데, 여러분은 이 책을 읽고, 이 책에서 쓰여진대로만 따라하면, 절대로, 반드시 금연할 수 있다. 나는 당신이 금연에 성공하기를 진심으로, 온 마음을 다해 응원한다.
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저자소개

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안녕하세요. :)
매년, 최소 100권에서 200권까지의 책을 종류, 분야 상관없이 읽는 다독가이자, 지식도착증 환자입니다. 
삶과 인생, 인간에 대한 궁금증과 그 회의를 해소코자 종교와 철학부터 신경과학, 정신분석학과 정신 치유 이론, 더 나아가선 예술과 문학, 온갖 미디어 콘텐츠와 의미있고 가치있게 느껴지는 책들은 미친듯이 닥치는대로 읽고, 읽다보니 어느새 제 나름 사람들에게 가치 있는 지식과 지혜들을 정리하여 공유할 수 있는 지점까지는 닿았다고 감히, 믿게 되었습니다. 그래서, 제가 알고 있는 삶의 지혜와 지식들로 최대한 많은 분들의 고통과 괴로움을 덜어주려는 사회적 프로젝트, 개인적 소망으로 책을 출판하게 되었습니다. 필명은 딱히 이유없는 `Craig Yoi`이구요, 제 책과 글이 마음에 드신다면, 전자 서점과 전자 도서관 등에서 제 필명을 검색해주세요. 개인 구글 블로그도 운영중입니다. 
https://craigyoi.blogspot.com 로, 방문해주셔서, 책에 대한 소감이나, 또는 궁금하신점 아니면 제가 출판한 다른 책들에 정보를 확인해 가세요. 물론, 그저 심심해서 오신 분들을 가장 환영합니다! 언제나 행복하고, 즐거울 순 없어도, 언제라도 기쁠 수 있는 삶을 위해. 
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목차