Ã¥¼Ò°³
´ç½ÅÀÌ °ÞÀº ºÒ¾ÈÀº »ç½Ç »îÀÇ ¿¼è¿´´Ù!
ºÒ¾È¿¡ »ç·ÎÀâÈù »ç¶÷µéÀº ¸ð¸£´Â ÁøÂ¥ ½É¸®
Áö±Ý²¯ ´ç½ÅÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´ø ¡®ºÒ¾È¡¯Àº ´Ù Àؾî!
¡ººÒ¾ÈÇÏ´Ï±î »ç¶÷ÀÌ´Ù¡»´Â ³¯¸¶´Ù ºÒ¾È°ú ¸¶ÁÖÇÏ¸ç »ì¾Æ°¡´Â ¿ì¸®°¡ ¾î¶»°Ô ºÒ¾È ½É¸®¸¦ ´Ù½º¸±Áö¿¡ ´ëÇØ ¼Ó ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸»ÇØ Áִ åÀÌ´Ù. »ì¾Æ°¡¸é¼ ºÒ¾È°ú ¸¶ÁÖÇϸé Èûµé°í ±«·Î¿î °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù. ³ª»Û °ÆÁ¤°ú Àâ»ý°¢ÀÌ ¸ÕÀúÀÎÁö, ºÒ¾ÈÀÌ ¸ÕÀúÀÎÁö ³í¸®ÀûÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇϱ⿡ ¾Õ¼ °¨Á¤ÀûÀ¸·Î ¸ÕÀú Èçµé¸®°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ Àΰ£ÀÌ´Ù. ¾îÂ÷ÇÇ Àΰ£Àº ºÒ¾ÈÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ¿î¸íÀ» Ÿ°í³ °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇÀÎ ÀúÀÚ´Â Àý´ë ±×·² ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù°í À̾߱âÇÑ´Ù. ºÒ¾ÈÀ» µÎ·Á¿öÇϱ⺸´Ù ¿ÀÈ÷·Á ¿ÂÀüÈ÷ ²¸¾È±â¸¦ °Á¶ÇÑ´Ù. ¸Å¹ø ³ª»Û °¨Á¤¿¡ ²ø·Á´Ù´ÏÁö ¸»°í ÇÑ ¹ø¸¸ÀÌ¶óµµ ºÒ¾ÈÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ÁÖ´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ¶°¿Ã·Áº»´Ù¸é, ¶Ç ºÒ¾ÈÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ¹Ù¸¥¸» ÇÏ´Â ÀܼҸ®²Û Ä£±¸ÀÓÀ» Ç×»ó »ý°¢ÇÑ´Ù¸é, ºÒ¾ÈÀÌ ²À ³ª»Û °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î º¯ÈÇ϶ó°í ¾Ë·Á ÁÖ´Â ¡®ÁÁÀº °Í¡¯ÀÓÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ºÒ¾ÈÀÌ ¾îµð¿¡¼ºÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǿú´ÂÁö, ¹ß´Þ½É¸®¿¡ ÃÊÁ¡À» µÎ¾î Á¤½ÅºÐ¼® ¹× Á¤½ÅÀÇÇп¡¼ ³íÀÇµÈ ³»¿ëÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù. ÁöÇÇÁö±â¸é ¹éÀü¹é½ÂÀ̶õ ¸»ÀÌ ÀÖµí, ºÒ¾È¿¡ ´ëÇØ Á¦´ë·Î ¾Ë°í, ³» ºÒ¾ÈÀ» ¿ÂÀüÈ÷ ²¸¾ÈÀ» ¶§ ´ç½Åµµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ºÒ¾ÈÀÌ ´ç½ÅÀÇ »îÀ» ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹æÇâÀ¸·Î À̲ø°í °á±¹ ºû³ª´Â »îÀ¸·Î ¹Ù²ã³õÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
ȯ¸êÀ» »îÀÇ ¿¡³ÊÁö·Î »ï°í, »ç¶ûÀ¸·Î ÇÏ·çÇϷ縦 ¹öƼ¸ç, ³²´Â ½Ã°£Àº °ÅÀÇ ³Îºê·¯Á® ÀÚ´Â B±Þ °¨¼ºÀÇ ¸¶À½ µû¶æÇÑ Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÌ´Ù. Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ¡®°ø°¨°ú ¼ºÀ塯 ¿øÀå. °æºÏ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í ÇѸ²´ëÇк´¿ø¿¡¼ Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇß´Ù. ´ë±¸ ¼ö¼º±¸Á¤½Å°Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍÀå, ´ë±¸Áö¹æ°ËÂûû ¼ºÎÁöû ¼ö»ç½ÉÀÇÀ§¿ø, ´ëµ¿º´¿ø Áø·á°úÀåÀ» Áö³ÂÀ¸¸ç, EMDR °øÀÎ Ä¡·á»ç ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇß´Ù. ÇöÀç, ´ëÇÑ¿ì¿ïÁ¶¿ïº´ÇÐȸ, ´ëÇѳëÀÎÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ, ´ëÇÑÁ¤½Å°Ç°ÀÇÇÐȸ, ±¹Á¦ÀÚ±â½É¸®ÇÐȸ ȸ¿øÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ¸ðµç Á¤½Å Áõ»óÀº °¡¸éÀ» ¾²°í ÀÖÀ» »Ó, ¼ºÀåÀÇ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù°í ¹Ï´Â ÀúÀÚ´Â 2011³â MBC ¶óµð¿À <±è¾îÁØÀÇ ¹º°¡ »ö´Ù¸¥ »ó´ã¼Ò>¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î MBC ¶óµð¿À , KBS TV <½ºÆÝÁö>, KBS ¶óµð¿À <½Å¼º¿øÀÇ ¹®ÈÀбâ>¿¡¼ ÃÌö»ìÀÎ ½É¸® »ó´ãÀ¸·Î ½ÇÁ¸ÁÖÀÇ¿Í ¿°¼¼ÁÖÀǸ¦ ³Ñ³ªµå´Â ÀÏ»óÀÇ Ã¶ÇÐÀ» ÀüÆÄÇØ ¿Ô´Ù. ¶ÇÇÑ <¹«ÇѵµÀü>, <¼¼¹ÙÄû> µî ºê¶ó¿î°ü¿¡µµ ¶á±Ý¾øÀÌ Ãâ¸ôÇÏ¿© Àú·ÅÇÑ »ó´ãÀÇ ÇѰ踦 È®½ÇÈ÷ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç´Â MBC ¶óµð¿À ¡´µÎ ½ÃÀÇ µ¥ÀÌÆ® ÁÖ¿µÈÆÀÔ´Ï´Ù>¿Í ¡´±Â¸ð´× FM ¼ÇöÁøÀÔ´Ï´Ù>, ±×¸®°í MBC ½Ã»ç ÇÁ·Î±×·¥ ¡´ÀÌ¾ß±â ¼Ó À̾߱⠻ç»çÇö>°ú MBN ¡´È²±Ý¾Ë>¿¡¼ ´©±¸³ª ÇѹøÂëÀº °Þ¾î ºÃÀ» °í¹Îµé¿¡ ´ëÇÑ ÇØ°áÃ¥À» ƯÀ¯ÀÇ ÀÔ´ãÀ¸·Î ¼Ó ½Ã¿øÇÏ°Ô Ç®¾î³»¸ç ¡®¿Â ±¹¹Î ¸àºØ ¹æÁö¡¯¿¡ Èû¾²°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç <µÎ ½ÃÀÇ µ¥ÀÌÆ® ¹Ú°æ¸²ÀÔ´Ï´Ù> <À±ÇÏÀÇ º°ÀÌ ºû³ª´Â ¹ã¿¡>¸¦ ÅëÇØ °¡½¿ µû¶æÇÑ »ó´ãÀ» À̾°í ÀÖ´Ù.
ÁöÀº Ã¥À¸·Î ¡º¾Æ¹«µµ ¿ïÁö ¾Ê´Â ¿¬¾Ö´Â ¾ø´Ù¡», ¡ººÒ¾ÈÇÏ´Ï±î »ç¶÷ÀÌ´Ù¡», ¡º¿ì¸®°¡ ¸ÅÀÏ ²ø¾î¾È°í »ç´Â °¹Ú¡», ¡º¿ï¶ö¶ó ½É¸®Ä«Æä¡», ¡º½É¸®ÇÐÀÌ ³ª¿¡ ´ëÇØ ¸»ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °Íµé¡», ¡º¼¼»óÀ» ¿©ÇàÇÏ´Â ÃʽÉÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¾È³»¼¡»°¡ ÀÖ´Ù.
¸ñÂ÷
contents
°³Á¤ÆÇÀ» ³»¸ç : ´Ù½Ã ºÒ¾ÈÀ» »ý°¢ÇÏ´Ù
ÇÁ·Ñ·Î±× : ºÒ¾È ²¸¾È±â ¿¬½À
chapter 01.
°¨Á¤À» ÀÒ¾î¹ö¸° »ç¶÷µéÀÇ ºÒ¾ÈÀÇ ½É¸®ÇÐ
01. °¨Á¤ÀÌ ¾ø´Â ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
02. ¸Å¹ø »ç¶û¿¡ µ¥´Â ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
03. ½ºÆå¿¡ ÁýÂøÇÏ´Â ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
04. ¿À·§µ¿¾È ¾ÖÀÎÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´Â ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
05. ÁøÂ¥ ³» ¸ð½ÀÀÌ ½ÈÀº ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
06. ³ª»Û °Í¿¡¸¸ ²ø¸®´Â ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
chapter 02.
°¨Á¤¿¡ ¼Å÷ »ç¶÷µéÀÇ ºÒ¾ÈÀÇ ½É¸®ÇÐ
01. Ä£±¸¸¦ °æ°èÇÏ´Â ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
02. ÁúÅõ¿Í Àǽɿ¡ »ç·ÎÀâÈù ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
03. ¸Å¹ø °í¹éÀÌ ¾î·Á¿î ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
04. ÀÌÀ¯µµ ¾øÀÌ ±× »ç¶÷ÀÌ ¹Ì¿î ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
chapter 03.
ÀÚ±ØÀûÀÎ °¨Á¤¿¡¸¸ ºüÁö´Â »ç¶÷µéÀÇ ºÒ¾ÈÀÇ ½É¸®ÇÐ
01. ¼½½º¿¡ ºüÁø ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
02. ³ª»Û »ç¶÷¿¡°Ô¸¸ ²ø¸®´Â ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
03. Àß Çì¾îÁöÁö ¸øÇÏ´Â ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
04. ¾ö¸¶¿¡°Ô¼ Çì¾î³ªÁö ¸øÇÏ´Â ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
*ºÒ¾È°ú ¸¸³ ¹®È ½É¸® : ù»ç¶û°ú À¯±â ºÒ¾È
chapter 04.
À¯³È÷µµ »ç¶û¿¡ ¾àÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ºÒ¾ÈÀÇ ½É¸®ÇÐ
01. ¿¬¾ÖÇÒ ¶§¸¶´Ù Á¡ÁýÀ» ã´Â ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
02. Àß³ª°¡´Â »ç¶÷¸¸ ²ø¸®´Â ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
03. À½½Ä¿¡ ÁýÂøÇÏ´Â ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
04. »ç¶ûÇÏ¸é ¾î¸°¾ÆÀÌ°¡ µÇ´Â ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
chapter 05.
Èû°Ü¿î °ü°è¿¡ ¸Å´Þ¸®´Â »ç¶÷µéÀÇ ºÒ¾ÈÀÇ ½É¸®ÇÐ
01. À̼º¸¸ ¸¸³ª¸é ¼ûÀÌ ¸·È÷´Â ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
02. À¯ºÎ³², À¯ºÎ³à¿¡°Ô¸¸ ²ø¸®´Â ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
03. À̼ºº¸´Ù µ¿¼ºÀÌ ´õ ²ø¸®´Â ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
04. Èñ»ýÇؾ߸¸ »ç¶ûÇÏ´Â °Í °°Àº ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
05. µ¿»ýÀÇ °áÈ¥½ÄÀÌ ÆíÇÏÁö ¾ÊÀº ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
chapter 06.
³ª»Û »ý°¢°ú °ÆÁ¤¸¸ ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ºÒ¾ÈÀÇ ½É¸®ÇÐ
01. ¼½½º°¡ µÎ·Á¿î ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
02. ³ª»Û »ý°¢ÀÌ À¯µ¶ ¸¹Àº ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
03. ¿¾ ¾ÖÀÎÀÇ ¾ÈºÎ¿¡ ÁýÂøÇÏ´Â ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
04. ¿ø¸®¿øÄ¢¿¡¸¸ ÁýÂøÇÏ´Â ³ª, ±¦ÂúÀº °É±î
chapter 07.
ÀÌ ¸ðµç ºÒ¾ÈÀÌ ¹ö°Å¿î »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ ºÒ¾ÈÀÇ ½É¸®ÇÐ
01. ºÒ¾ÈÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ´À³¢°í ²¸¾È¾Æ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
02. ºÒ¾ÈÀÌ ´ç½Å¿¡°Ô ÁÖ´Â ¼±¹°
03. ºÒ¾ÈÀº ¿ì¸®ÀÇ »îÀ» Àå½ÄÇÑ´Ù
¿¡ÇÊ·Î±× ¸ñÇ¥¿¡ ÁýÂøÇÏ´Â ³ª, ±¦ÂúÀ» °É±î?
*Âü°íÇÑ ¹®È ÄÜÅÙÃ÷