책소개

스티브 잡스 신드롬이 아직 가라앉지 않은 2011년 11월, 금세기 최고의 혁신과 창조를 이룬 스티브 잡스식 기적의 명상법과 명상 음악을 소개한다. 이 책은 그의 천재성이 개발된 원천이 ‘내면의 다스림’에 있다고 보았다. 특히 그는 선불교 수행자로서 명상을 자주했는데, 그것이 스티브 잡스식으로 개발되어 창의력과 통찰력을 키웠다는 점에 초점을 맞췄다. 총 3장으로 구성돼 있는 이 책은 스티브 잡스가 선불교를 선택한 이유, 천재 스티브 잡스를 만든 7가지 기적의 명상법, 스티브 잡스의 직관력이 선택한 또 하나의 장르인 음악에 대해 이야기한다. 또한 부록으로 포함된 창의력과 통찰력을 키우는 ‘스티브 잡스 명상 CD’를 십분 활용하면 누구나 잡스식 창의력의 원천을 가질 수 있을 것이다.

저자소개

목차

머리말 _스티브 잡스식 기적을 부르는 비법

제1장 스티브 잡스는 선 수행자
1. 스티브 잡스는 왜 선불교를 택했나
2. 애플의 디자인을 창조한 선불교
3. 스티브 잡스식 수행의 원리

제2장 스티브 잡스식 기적의 명상법
1. 무엇을 원하는지 깨달아라
2. 사랑하는 법을 배워라
3. 목표와 신념을 인식하라
4. 고통을 물리쳐라
5. 미래 자신의 모습을 상상하라
_명상법 칼럼Ⅰ 인생을 바꾸는 명상 효과
_명상법 칼럼Ⅱ 스티브 잡스식 명상 마스터

제3장 또 하나의 선택, 스티브 잡스의 명상 음악
1. 직관으로 음악을 택하라
2. 집중하게 만들라
3. 음악으로 삶에 생기를 부여하라
4. 비틀즈의 방식으로 혁신을 추구하라
5. 시와 음악으로 통찰력을 단련하라
_명상 음악 칼럼Ⅰ 음악으로 두뇌 개발하는 법
_명상 음악 칼럼Ⅱ 스티브 잡스식 기적의 명상 음악

참고 자료