이 책은 크리스천요가에 대한 비판서다. 웰빙(Well-Being)시대를 맞이하여 사람들은 건강에 좋은 것이라면 무엇이든지 서슴없이 받아들이고 있다. 요가도 그중 하나로, 이미 많은 크리스천이 요가를 하고 있으며 교회에서도 적극적으로 받아들이고 있는 실정이다. 또 대부분의 신학대학 역시 평생교육원 과정 중의 하나로 요가과정을 개설하고 있다. 요가는 건강을 위한 운동요법의 대명사가 되었고, 대체의학 분야에서도 가장 앞서 있다.

이처럼 요가의 인기가 상승세를 타고 있는 요즘, 점점 더 많은 크리스천이 요가에 대해 질문한다. 그런데 문제는 이에 대한 적절한 답을 제시하지 못하다는 것이다. 그리하여 많은 크리스천이 혼란스러워하면서도 건강을 위한다는 목적으로 요가를 하는 것이다.

그렇다면 과연 성경적 관점에서 요가의 허용이 가능한 것인가? 단순히 건강 차원에서 요가를 즐기는 것도 문제가 될 수 있는가? 저자는 크리스천요가라는 운동법이 분명 힌두교의 신앙수행방법 과정에 나타난 요소라고 지적하고 있다. 요가는 힌두교의 구원을 위한 수행방법으로, 모든 자세가 힌두교의 신들과 하나가 되기 위한 것이기 때문에 크리스천은 요가를 해서는 안 된다는 것이다. 이 책에서는 요가에 대해 자세히 알아보고, 크리스천이 요가를 하는 것은 단순히 건강을 위한 행동이 아니라 종교 혼합주의 영성에 빠지는 것임을 경고하고 있다.

1장들어가는 말

2장 크리스천요가의 핵심인 요가

Ⅰ. 요가
1. 힌두교의 핵심 중 하나인 요가
2. 요가의 특징
Ⅱ. 요가의 기원
1. 샤머니즘 기원설
2. 인더스 문명 기원설
3. 베다의 제사의식과 주문
Ⅲ. 요가의 역사
1. 베딕 요가(Vedic Yoga)
2. 고전요가 이전(Preclassical Yoga)
3. 고전요가(Classical Yoga)
4. 고전요가 이후(Postclassical Yoga)
5. 현대 요가의 성립과 요가의 세계적 확산
Ⅳ. 요가의 종류
1. 즈나나 요가(Jnana Marga, Jnana Yoga, 지혜요가)
2. 카르마 요가(Karma Marga, Karma yoga, 행동요가)
3. 박티 요가(Bhakti Marga, Bhakti Yoga, 봉헌의 요가)
4. 파탄잘리 요가수트라(Raja Yoga, 명상요가)
5. 하타 요가(Hatha yoga, 음양요가)
6. 만트라(Mantra) 요가

3장 크리스천요가(Christianyoga)

Ⅰ. 크리스천요가(Christianyoga)에 대한 정의
Ⅱ. 크리스천요가(Christianyoga)의 형성 배경
1. 뉴에이지(New-age) 운동
2. 웰빙(Well-Being)시대
Ⅲ. 크리스천요가의 유행
Ⅳ. 크리스천들이 요가를 하는 이유와 현황
Ⅴ. 혼합주의적 영성으로서의 크리스천요가

4장 크리스천요가에 대한 복음주의 선교신학적 비판

Ⅰ. 복음주의 선교신학
1. 복음주의 선교신학의 정의
2. 로잔언약
3. 이구아수 선언문
4. 제3차 로잔대회
Ⅱ. 종교혼합인 크리스천요가
1. 힌두교 자체로서의 요가
2. 구약의 종교혼합의 예
3. 신약의 종교혼합에 대한 바울의 충고
4. 인도 신학자들의 종교혼합주의적 주장
5. 종교혼합에 대한 복음주의 선교신학적 비판
6. 종교 혼합에 대한 비판적 상황화
7. 종교혼합인 요가에 대한 제언
Ⅲ. 힌두교의 선교전략 중 하나인 요가
1. 힌두교의 세계화
2. 라마크리슈나 미션
3. 라마크리슈나 미션에 대한 복음주의 선교신학적 비판
4. 힌두교의 선교전략인 요가에 대한 제언
Ⅳ. 뉴에이지(New Age)운동 중 하나인 요가
1. 뉴에이지(New Age) 운동의 정의
2. 뉴에이지 운동의 확산과 영향
3. 뉴에이지와 요가의 연관성
4. 뉴에이지운동에 대한 복음주의 선교신학적 비판
5. 뉴에이지 운동에 대한 비판적 제언
Ⅴ. 요가의 자세는 힌두교 신과의 합일(??
1. 요가의 자세들
2. 요가의 자세들에 대한 복음주의 선교신학적 비판
3. 요가의 자세들에 대한 비판적 제언

5장 크리스천요가에 대한 대안 제시

Ⅰ. 올바른 영성의 확립
1. 기독교 영성
2. 오늘날의 잘못된 영성
3. 올바른 영성의 제시
4. 기독교 영성교육과 건강
Ⅱ. 성경적 관점에서의 웰빙 제시
1. 구약에서의 웰빙
2. 신약에서의 웰빙
3. 성경말씀 암송과 묵상을 통한 웰빙적 삶의 실천
4. 현대의 진정한 웰빙－성경적 샬롬과 전인적 성장

6장 나가는 말

참고자료
부록 1
부록 2
부록 3
Abstract