근육이 빠지면 암보다 무섭다 대사성질환, 당뇨, 암, 사망에 이르는 근감소증을 막고 건강을 지키는 근육운동 “근육을 지키는 것이 내 몸과 건강을 지키는 것!”40세 이후에 근육의 양은 매년 1퍼센트씩 감소하다가 60세가 되면...
- 저자
- 하정구,정규성,공두환,김진성,최문영 공저
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2023-01-25
통증은 노화가 시작됐다는 신호! 만성 통증과 피로를 해결해 주는김수연 원장의 10살 젊어지는 체형 교정 운동법『통증 제로 홈트』는 통증 없는 젊고 건강한 몸만들기를 위한 책이다. 우리 몸은 마흔을 기점으로 노화가 급격히 빨라진다. 이...
- 저자
- 김수연 저
- 출판사
- 이덴슬리벨
- 출판일
- 2017-08-16
건선 피부 가려움증 치료법 : 지동설과 천동설처럼 인식관을 달리하라
해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 피부 가려움증에 대한 해결책을 쉽게 설명한 ‘건강 가이드북’이다. 해당 도서는 가족건강 건강 지킴이 추천도서이다.
- 저자
- 장창훈 저
- 출판사
- 미디어 북
- 출판일
- 2018-10-25
[가정과생활] 비타민, 내 몸을 살린다
정윤상
모아북스 2011-08-12 북큐브
건강을 위한 가치있는 선택 01『비타민 내 몸을 살린다』는 흔한 영양소이지만 부족할 경우 여러 질병에 노출될 뿐터러 ...
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[가정과생활] 물, 내 몸을 살린다
장성철
모아북스 2011-08-12 북큐브
건강을 위한 가치있는 선택 02『물 내 몸을 살린다』는 깐깐하게 따지고, 똑똑하게 마시자, 물 하나로 당신의 건강이 ...
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[가정과생활] 면역력, 내 몸을 살린다
김윤선
모아북스 2011-08-12 북큐브
건강을 위한 가치있는 선택 세 번째 책. 현대사회에서는 더 이상 약이나 병원만으로는 건강을 유지할 수 없다. 오히려 ...
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[가정과생활] 온열요법, 내 몸을 살린다
정윤상
모아북스 2011-08-12 북큐브
건강을 위한 가치있는 선택 다섯 번째 책. 과거 온열요법은 단순히 몸을 따뜻하게 함으로써 피로를 풀어주는 방법 정도로...
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[가정과생활] 디톡스, 내 몸을 살린다
김윤선
모아북스 2011-08-12 북큐브
건강을 위한 가치있는 선택 여섯 번째 책. 현대사회는 독소의 거대한 집합지와도 같지만 이 사실을 깨닫고 있는 사람들은...
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[가정과생활] 효소, 내 몸을 살린다
임성은
모아북스 2011-08-12 북큐브
건강을 위한 가치있는 선택 열 네 번째 책. 현대는 질병과 건강에 대한 관심이 그 어느 때보다 높은 시대다. 많은 이...
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[가정과생활] 호전반응, 내 몸을 살린다
양우원
모아북스 2011-08-12 북큐브
건강을 위한 가치있는 선택 열 다섯 번째 책. 21세기의 최고의 건강법 중에 하나가 바로 디톡스(Ditox)다. 디톡...
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[가정과생활] 블루베리, 내 몸을 살린다
김현표
모아북스 2011-08-12 북큐브
건강을 위한 가치있는 선택 열 여섯 번째 책. 여러분이 생각하는 장수(長壽)란 무엇인가? 그저 오래 사는 것인가, 아...
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[가정과생활] 미네랄, 내 몸을 살린다
구본홍
모아북스 2011-08-12 북큐브
건강을 위한 가치있는 선택 열 여덟 번째 책. 인체는 수분, 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질(미네랄)로 이루어져 있...
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[가정과생활] 항산화제, 내 몸을 살린다
정윤상
모아북스 2011-08-12 북큐브
건강을 위한 가치있는 선택 열 아홉 번째 책. 노화는 인간에게 피할 수 없는 숙명과 같다. 계절에 맞춰 꽃이 피고 지...
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