[가정과생활] `운동은 치킨처럼`_이윤희 박사의 건강칼럼

이윤희 저

아웃소싱타임스 2022-12-02 YES24

이 책은 저자인 이윤희 박사가 지난 2018년 4월부터 2022년 11월까지 총 4년 7개월여 동안 아웃소싱타임스에 ...

[가정과생활] 0.1%의 비밀

조세핀 김,김경일 공저

EBS BOOKS 2022-05-24 YES24

국영수보다 중요하고 금수저보다 강력한 자산은 자존감과 창의력이다.부모들의 폭발적인 반응을 받은 EBS 강연이 책으로 ...

[가정과생활] 0∼7세, 결정적 시기를 놓치지 마라

전병호 저

아주좋은날 2013-06-04 YES24

아이 교육의 결정적 시기는 언제일까? 저자는 모든 교육의 결정적 시기를 0∼7세라고 주장하며, 적량의 교육을 시키는 ...

[가정과생활] 100% 건강한 사람들의 10가지 비밀

패트릭 홀포드 저/박지선 역

세상풍경 2012-12-27 YES24

완전한 건강으로 이끄는 30일간의 기적!어떤 사람들은 절대 아프지 않고 항상 에너지가 넘친다. 심지어 그들은 죽을 때...

[가정과생활] 100세 건강의 비밀 근육혁명

하정구,정규성,공두환,김진성,최문영 공저

국일미디어 2023-01-25 YES24

근육이 빠지면 암보다 무섭다 대사성질환, 당뇨, 암, 사망에 이르는 근감소증을 막고 건강을 지키는 근육운동 ...

[가정과생활] 100일 저녁이야기

라미네 저

차곡차곡 2018-08-07 YES24

엄마들이 항상 고민하는 오늘 저녁에는 뭐 먹을까 하는 것에서 시작한 저녁메뉴 포스팅을 100일로 정리한 책입니다.평범...

[가정과생활] 10년 동안 마시던 원두커피를 끊고 30일 동안 생긴 일

오묘댁 저

예올 2018-08-08 YES24

이 책의 내용은 어느 날 갑자기 찾아온 심각한 체력저하로 인해 스스로는 일상생활이 불가능할 정도로 힘든 상황을 겪고 ...

[가정과생활] 10년 젊어지는 헬스요가

박예림

북아띠 2022-01-10 북큐브

요가는 몸을 바로잡아 ‘마음의 자연 회귀’ 를 지향한다. 몸과 마음은 서로 연계되어 있고, 상호 영향을 미친다. 우울...

[가정과생활] 120세 시대의 비밀노트 내 몸이 나를 치료한다

한국줄기세포뱅크 중앙연구소 저

북오션 2014-09-16 YES24

유전자 혁명이라고 불리고 있는 BT(생명공학)는 IT(정보통신)의 콘텐츠 혁명이 주었던 편리한 삶과는 비교가 안 될 ...

[가정과생활] 12주 체지방 다이어트

오상우저

헬스조선 2011-09-14 YES24

체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자! 요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다...