오늘도 별생각 없이 메뉴를 고르는 직장인들에게이 책은 직장인들에게 흔히 나타나는 증상들을 수집하고 정리하여, 그 증상을 겪는 분들이 점심때 회사 근처에서 손쉽게 먹을 수 있는 ‘약이 되는 음식과 반찬’에 관한 안내서이자 설명서이다. ...
- 저자
- 김남호 저
- 출판사
- 와이겔리
- 출판일
- 2014-04-16
무엇보다도 먼저 건강해야 한다. 건강은 행복의 사활 원리(死活原理)이며 운동은 건강의 사활 원리이다. 자신이 괴로워도 슬퍼도 운동 한 가지는 꾸준히 하여야 한다. 몸을 잘 돌보고 조심해서 다루어야 한다. 사람의 몸은 여분이 없다. 평...
- 저자
- 김태호 저
- 출판사
- 남벽수
- 출판일
- 2013-04-16
내 몸의 통증은 열심히 살았다는 증거!10가지 스트레스별 통증 해소 스트레칭 30월요일 아침, 회의를 마친 뒤 무거워진 사무실의 분위기에 종일 불편한 마음으로 일을 해본 적이 있는가? 그때 어깨와 이어진 등 부위가 유독 아프고 뭉친 ...
- 저자
- 야토 야스히로 저/문혜원 역
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- 출판일
- 2023-02-06
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[가정과생활] 핏블리 헬스 스트렝스 전략집
핏블리(문석기), 김성용 저
쇼크북스 2022-04-18 YES24
“운동은 열심히 하는게 아니라 체계적으로 하는 겁니다”핏블리가 알려주는 운동 프로그램 설계 전략집운동 순서와 횟수가 ...
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[가정과생활] 치매예방을 위한 뇌훈련 활동지 12
조용준 저
인피니티컨설팅 2022-04-16 YES24
활동지는 두뇌훈련을 통하여 치매를 예방하고, 치매를 지연시키기 위하여 개발하였습니다.활동지는 두뇌의 인지능력을 높이기...
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[가정과생활] 치매예방을 위한 뇌훈련 활동지 13
조용준 저
인피니티컨설팅 2022-04-16 YES24
활동지는 두뇌훈련을 통하여 치매를 예방하고, 치매를 지연시키기 위하여 개발하였습니다.활동지는 두뇌의 인지능력을 높이기...
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[가정과생활] 치매예방을 위한 뇌훈련 활동지 14
조용준 저
인피니티컨설팅 2022-04-16 YES24
활동지는 두뇌훈련을 통하여 치매를 예방하고, 치매를 지연시키기 위하여 개발하였습니다.활동지는 두뇌의 인지능력을 높이기...
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[가정과생활] 치매예방을 위한 뇌훈련 활동지 15
조용준 저
인피니티컨설팅 2022-04-16 YES24
활동지는 두뇌훈련을 통하여 치매를 예방하고, 치매를 지연시키기 위하여 개발하였습니다.활동지는 두뇌의 인지능력을 높이기...
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[가정과생활] 치매예방을 위한 뇌훈련 활동지 01
조용준 저
인피니티컨설팅 2022-04-15 YES24
활동지는 두뇌훈련을 통하여 치매를 예방하고, 치매를 지연시키기 위하여 개발하였습니다.활동지는 두뇌의 인지능력을 높이기...
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[가정과생활] 치매예방을 위한 뇌훈련 활동지 02
조용준 저
인피니티컨설팅 2022-04-15 YES24
활동지는 두뇌훈련을 통하여 치매를 예방하고, 치매를 지연시키기 위하여 개발하였습니다.활동지는 두뇌의 인지능력을 높이기...
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[가정과생활] 치매예방을 위한 뇌훈련 활동지 03
조용준 저
인피니티컨설팅 2022-04-15 YES24
활동지는 두뇌훈련을 통하여 치매를 예방하고, 치매를 지연시키기 위하여 개발하였습니다.활동지는 두뇌의 인지능력을 높이기...
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[가정과생활] 치매예방을 위한 뇌훈련 활동지 04
조용준 저
인피니티컨설팅 2022-04-15 YES24
활동지는 두뇌훈련을 통하여 치매를 예방하고, 치매를 지연시키기 위하여 개발하였습니다.활동지는 두뇌의 인지능력을 높이기...
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[가정과생활] 치매예방을 위한 뇌훈련 활동지 05
조용준 저
인피니티컨설팅 2022-04-15 YES24
활동지는 두뇌훈련을 통하여 치매를 예방하고, 치매를 지연시키기 위하여 개발하였습니다.활동지는 두뇌의 인지능력을 높이기...
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