"명화와 함께하는 하루3분 건강상식 정신건강 Mental Health ***** 정신건강의학과 전문의가 들려주는 원포인트 건강습관 [프롤로그 중에서] "
- 저자
- 건강보험신문, 본투비헬스연구소 편저
- 출판사
- 본투비
- 출판일
- 2024-05-01
두 달이면 당신의 뇌도 놀랍도록 젊고 건강해진다!《뇌는 늙지 않는다》는 뇌의학과 행동의학 분야에서 세계적인 명성을 얻고 있는 다니엘 G. 에이멘 박사가 소개하는 두뇌 안티에이징에 대한 책이다. ‘100세 시대’를 맞은 지금, 중년 이...
- 저자
- 다니엘 G. 에이멘 저/윤미나 역
- 출판사
- 브레인월드
- 출판일
- 2018-07-27
“술이 술술, 안주가 술술, 안주가 맛있어 한 잔이 두 잔 되는 연희동 히데코 선생님 댁에 놀러오세요” 연희동 요리 선생, 일본 가정식, 지중해 요리 등으로 잘 알려진 일본 태생 귀화 한국인, 나카가와 히데코. 그의 요리와 미식...
- 저자
- 나카가와 히데코
- 출판사
- 중앙북스
- 출판일
- 2022-02-16
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[가정과생활] 걷기 공부
나자유 저
유페이퍼 2021-11-29 YES24
우리 주변에 흔한 것들이 사실 귀한 것들이다. 우리가 매일 행하는 것이 걷기인데 이 말은 걷는 것이 우리에게 값진 것...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 19 (장금이 홍시 화채)
이은미 저
여우가 2021-11-22 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 16 (스틱에 빠진 과일 젤리)
이은미 저
여우가 2021-11-18 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 17 (꿀에 빠진 생강,대추청)
이은미 저
여우가 2021-11-18 YES24
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 18 (만디앙 초콜릿)
이은미 저
여우가 2021-11-18 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 15 (매콤 화끈 국물 떡볶이)
이은미 저
여우가 2021-11-16 YES24
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[가정과생활] 고혈압을 극복하는 생활습관
e북스토리지
유페이퍼 2021-11-01 북큐브
[고혈압을 극복하는 생활습관]은 현대인들의 피곤한 일상에서 쉽게 발생하는 고혈압을 스스로 관리하고 극복할 수 있는 방...
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[가정과생활] 나만 알고 싶은 저탄고지 다이어트 노하우
e북스토리지
유페이퍼 2021-11-01 북큐브
저탄고지 다이어트를 만 4년 이상 해온 저자의 노하우의 핵심을 가득 담았습니다!! 무작정 다이어트에 돌입하면 작심삼...
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[가정과생활] 너에게 용기 한 스푼
김소진
유페이퍼 2021-11-01 북큐브
하고자 하는 일을 여러 이유로 중단하고 포기하는 사람이 많다. 새로운 일을 도전 할 때 새로운 습관을 만들 때 ,포기...
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[가정과생활] 마라톤을 좋아하는 이유?
한준기
유페이퍼 2021-10-29 북큐브
흔히 얘기를 합니다. ‘마라톤을 왜 하냐?“ “그 힘든 마라톤을 하게 된 동기가 무엇이냐” “앞으로 나이가 먹어도 ...
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