아무리 위와 장에 좋다고 해도만들어 먹기 어렵고맛이 없다면 소용없다.재료도 초간단 조리법도 초간단맛도 좋고 위와 장을 건강하게 만드는 위장건강 요리 레시피 위장건강 요리전문가가 소개합니다....
- 저자
- 허주 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2016-04-21
“운동은 유튜브 보고 따라하면 되는거 아닌가요? 사람마다 체형이 다르기 때문에 본인 자세평가를 먼저 하셔야 합니다” 생각보다 많은 사람들은 몸 좋은 사람의 운동 방법을 그대로 따라하거나 그저 누군가가 저렇게 하니까 나도 이렇게 해야지...
- 저자
- 핏블리(문석기), 박수환 저
- 출판사
- 쇼크북스
- 출판일
- 2022-07-04
‘다이어트’와 ‘몸에 좋은 음식’은 항상 뜨거운 관심사이다. 텔레비전에서는 수많은 연예인이 날씬해진 모습으로 나타나 자신의 체중감량 비법을 공개한다. 그런가 하면 의사들은 마치 천기누설이라도 다루듯이 몸에 좋다는 식재료를 요란스럽게 ...
- 저자
- 바스 카스트 저/유영미 역
- 출판사
- 갈매나무
- 출판일
- 2019-10-21
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[가정과생활] 건강 100세 보장하는 12가지 음식
변창수 저
해성이앤피 2015-05-13 YES24
건강의 목록엔 운동도 필요하고 식생도 필요하다. 우리가 먹는 것들이 생명을 유지하기 위함이지만 어떤 음식을 잘 섭취해...
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[가정과생활] 남자의 어깨를 완성하는 절대 10분
정주호 저
비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24
남자의 어깨를 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝다니엘 헤니의 할리우드 머슬, 고수의 섬세한 상체 근육을 만든 ‘스타...
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[가정과생활] 남자의 힙을 완성하는 절대 10분
정주호 저
비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24
남자의 힙을 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝송중기의 애플힙, 이범수의 근육질 하체를 만든 ‘스타들의 스타 트레이너...
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[가정과생활] 건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라
아오야기 유키토시 저/김현화 역
비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24
일본 아마존 건강 분야 1위! NHK, TBS 등에서 ‘나카노조의 기적’으로 소개된 화제의 건강법! 건강을 위해 열심...
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[가정과생활] ST침 종아리 튼살 허벅지 튼살 배 튼살치료
홍성민
유페이퍼 2015-05-01 북큐브
한방 피부과 전문의 홍성민이 전하는 튼살에 대한 원리와 치료법 튼살과 관련한 상식 모음 예시문 미모사 함수초와 부끄러...
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[가정과생활] 폐.비염.염증 건강
김동제
유페이퍼 2015-05-01 북큐브
well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용...
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[가정과생활] 곡물건강,흑미.율무.메밀.강남콩
김동제
유페이퍼 2015-05-01 북큐브
well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용...
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[가정과생활] 천원백신,달걀.꽁치.굴
힐링
유페이퍼 2015-05-01 북큐브
서 론 well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 ...
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[가정과생활] 기침.요실금.고혈압
김동제
유페이퍼 2015-05-01 북큐브
well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용...
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[가정과생활] 병의초기 냉적 찾는법
김동제
유페이퍼 2015-05-01 북큐브
well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용...
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