책소개

물의 약리적 효과와 자체의 물리적 특성 등이 어울려 질병의 예방과 퇴치뿐 아니라 다이어트나 피부미용에도 최선의 효과를 가져 올 수 있다는 입증적 사실에 대하여 많은 문헌을 통해 제시하고 있으며 또한 운동 시의 물의 섭취에 있어 물을 통해 간단히 건전한 몸의 상태를 유지할 수 있다는 것을 알리고 있다.

저자소개

목차

1. 물의 특성 
1-1. 물의 생성과 분포 
1-2. 물의 과학 
1-3. 물의 클러스터 

2. 인체의 근원인 물 
2-1. 인체의 물과 건강 
2-2. 건강과 생활과 물 
2-3. 인체와 해수 

3. 물과 생활 
3-1. 식품과 식재료로서의 물 
3-2. 식품성분과 수질 
3-3. 청량음료 
3-4. 요리와 조리 
3-5. 술과 물 
3-6. 미네랄워터 

4. 물로 지키는 건강 
4-1. 한방에서의 물 
4-2. 질병과 물 
4-3. 다이어트와 피부미용 
4-4. 스포츠와 물 

5. 맛있는 물 건강에 좋은 물 
5-1. 맛있는 물 
5-2. 건강에 좋은 물 

6. 수질성분과 미네랄 
6-1. 수질성분 
6-2. 미네랄 

7. 기능수 
7-1. 알칼리이온수 
7-2. 해양심층수 
7-3. 기타 기능수 

8. 물과 설비 
8-1. 정수기 
8-2. 소독 및 물탱크 

9. 미래와 물 

참고문헌