[가정과생활] 하버드식 호흡의 기술

네고로 히데유키 저/문혜원 역

비타북스(VITABOOKS) 2023-03-14 YES24

“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을...

[가정과생활] 젊게, 오래 살려면 폐를 지켜라

카이 미하엘 베에글/노선정 역/진성림 감수

쌤앤파커스 2023-02-15 YES24

130만 의학채널 유튜브 ‘비온뒤’ 멘토가 주목한 화제 도서 독일 아마존 건강 분야 베스트셀러 하이닥 ‘베스트...

[가정과생활] 열방약국 말기암 통합요법 상담소

김훈하 저

리더북스 2023-02-14 YES24

80세 말기 폐암, 간과 뇌로 전이, 6개월 만에 암이 사라지다!말기암, 전이암의 뿌리를 캐내고 암세포를 정상세포로 ...

[가정과생활] 일단 몸에 힘부터 뺍시다

야토 야스히로 저/문혜원 역

로그인 2023-02-06 YES24

내 몸의 통증은 열심히 살았다는 증거!10가지 스트레스별 통증 해소 스트레칭 30월요일 아침, 회의를 마친 뒤 무거워...

[가정과생활] 100세 건강의 비밀 근육혁명

하정구,정규성,공두환,김진성,최문영 공저

국일미디어 2023-01-25 YES24

근육이 빠지면 암보다 무섭다 대사성질환, 당뇨, 암, 사망에 이르는 근감소증을 막고 건강을 지키는 근육운동 ...

[가정과생활] 헬스는 쪼렙입니다만

수피 저

한문화 2023-01-25 YES24

이토록 유쾌한 헬스 OT는 없었다!“님아! 너두 헬스 시작할 수 있음.”건강, 외모, 생활체력 등등의 이유로 ‘헬스를...

[가정과생활] 멘탈 다이어트

은빛 저

큰솔북스 2023-01-01 YES24

저자는 멘탈 다이어트를 하기 전에는 초 절식 다이어트로 한창 예쁘고 젊은 20~30대를 보냈습니다. 아침 체중계의 숫...

[가정과생활] 제대로 걸으면 아프지 않습니다

송영민 저

빌리버튼 2022-12-30 YES24

나이가 들어서 약해진 것이 아니라,걷지 않아서 약해지고, 아픈 것이다코로나 대유행으로 인해 우리의 생활 습관이 많이 ...

[가정과생활] `운동은 치킨처럼`_이윤희 박사의 건강칼럼

이윤희 저

아웃소싱타임스 2022-12-02 YES24

이 책은 저자인 이윤희 박사가 지난 2018년 4월부터 2022년 11월까지 총 4년 7개월여 동안 아웃소싱타임스에 ...

[가정과생활] 하루 5분 언어 자극 놀이 120

장재진 저/임소희 그림

카시오페아 2022-11-30 YES24

“아이의 귀와 입을 자극하여 언어·감각·운동·정서를 발달시키는 마법의 언어 자극 놀이 120가지를 단 한 권의 책으...